اثر مناهج تدريبية مختلفة النظم )الفردي – البسيط , الهرمي النازل, المجموعات الفائقة( في القوة العضلية وإنجاز رفعة الخطف . … تابع قراءة أ.م.د.وسام فالح جابر الخزاعي … قراءة المزيد